диета/ день последний

17/5/2017
В общем так: поговорила я с моим доктором в лице мамы(хорошо иметь маму медика) она мне посоветовала завязывать с диетой, и прописала кучу колес и чаев. Оказывается при этой диете появляется дефицит калия в организме, отсюда нагрузка на сердце, отсюда повышенный пульс и давление. Голове моей не помогают никакие таблетки. Сегодня вот обычный день, диета за плечами. Я честно отсидела на японке 13 дней. (во всех вариантах ее по 13, а в моем варианте было 14...) 5 кг минус, итого минус 10.
На выходных прикупила себе пару комплектов нижнего белья...и смогла себе позволить стринги:)
Теперь основная задача - удержать и устаканить этот вес... через месяцок придумаю что нибудь еще:) Возможно опять японку, но только уже буду умная и буду пить калий, кальций и магний. А пока возобновлю занятия спортом, которые не могла делать в силу отсутсвия сил и головной боли. За 2 недели по Кроуфорд занималась пару раз, один раз по Тиффани и 1 раз ходила в басик. Сегодня вот басик, а к четвергу надеюсь моей голове чтонибудь все же поможет и честно отзанимаюсь дома.
Была на приеме у мануалов. Наконец-то они приехали! Завтра вечером пойду определяться со временем посещения. 10 сеансов мануального массажа+иглоукалывание+сбор трав на месяц. Стоит 7 тысяч. Нормально, я считаю. Узы(так зовут врача, они монголы) сказал, что поможет моей шее и голове. А так же сказал, что можно убрать лишний вес, но это дополнительное лечение. Завтра уточню про цену и содержание.

Оставить комментарий

Емейл не публикуется. Обязательные поля помечены символом *